Fotos Paticena 21/11/09

Ya las tengo!! Aquí os dejo una pequeña muestra de lo bien que lo pasamos!! :)


Preparados para la ruta!


Más o menos todos...


Con Toni, una de las profes!!


y con Carles, mi profe!

Paticena 21/11/09

Ayer hicimos la ya tradicional "Paticena" con la Escola Oficial de Patinatge Inline.
Quedamos todos a las 19.00h en el sitio acostumbrado, en el Polideportivo de la Estación del Norte, allí nos separamos en 2 grupos, los novatos y los veteranos (para llamarnos de alguna forma :) ) y cada uno se fué con su monitor. Nuestra ruta, la de los veteranos, evidentemente fué muy chula, al salir de la estación nos fuimos para Glòries siguiendo la Diagonal (hay que ver que chulo es patinar por la Diagonal de Glòries dirección el Forum!!!!!, es una bajada tan ancha que puedes dar rienda suelta a los patines y a tu imaginación!!, es la mejor parte de BCN para patinar sin duda!), cogimos la Rambla del Poblenou dirección la playa y nos fuimos hasta la nova Mar Bella. Carles nos llevó hasta el Skate park que hay allí pero nadie se atrevió a hacer nada (ya tenemos una edad para ciertas cosas!!! ;) ), así que nos dimos la vuelta y nos fuimos hacia el Paseo Maritimo, hasta el final, dónde está el famoso hotel W, descansamos 5 minutos y seguimos, cogimos el Paseo de la Barceloneta hasta Colón y ya nos metimos por el Raval y cruzamos la Rambla para ir al Barrio Gótico que és donde estaba el restaurante dónde íbamos a cenar, "El Gran Café". Nos quitamos los patines y a recuperar fuerzas!!!

En total fuimos unas 70 personas, y lo pasamos genial, cómo siempre!!!
De momento todavia no tengo las fotos, pero espero que Carles me las pase pronto, para poder colgar alguna y enseñaros lo bien que lo pasamos!!
Y ahora a esperar a la proxima, que espero que sea prontito!!! :) :D

Patinar de Espaldas II

Unos articulos atrás, empezamos a aprender a hacer limones hacia adelante. Esta técnica es la que usaremos para aprender a patinar de espaldas.
Lo primero que debemos hacer (cómo siempre) es corregir la postura. Para patinar de espaldas es muy importante que flexionemos muy bien las rodillas, pero tenemos que vigilar no echar el cuerpo muy hacia adelante, sino, cargaremos el peso del cuerpo sobre las puntas y eso hará que nos caigamos hacia adelante.


Ahora, os acordais de hacer limones no? Pues nada, en lugar de impulsarnos hacia adelante, hacemos la fuerza al revés, juntamos las puntas de los pies y separamos los talones, hacemos fuerza hacia los lados y hacia atrás, para poder juntar los talones. Ya nos movemos! :)


Cuándo esto ya nos salga, el siguiente ejercicio, será hacer lo mismo pero con un sólo pie. Debemos mantener el peso del cuerpo sobre el pie que tendremos "parado" y con el otro haremos el medio limón para darnos impulso.
Cuando esto ya nos salga, iremos alternando los medios limones, primero con un pie y luego con el otro.....y eso es todo....ya estais patinando de espaldas!!!

Ah!!! Una advertencia....pensad que para patinar de espaldas teneis que mirar hacia atrás también.....girad la cabeza hacia donde gireis el cuerpo e id vigilando que no os lleveis a nadie por delante!!! ;)

Patinaje de velocidad

Recientemente he terminado el curso de patinaje de velocidad que impartió la Escola Oficial de Patinatge Inline. Han sido 4 sábados de dos horas intensisimas en las que he aprendido técnica, he realizado ejercicio físico y sobretodo me he divertido.
El último dia del curso, este sábado dia 31/10 el profe, Carles, nos ha dejado probar con patines de maratón y patines de velocidad. Yo he hecho todo el curso con mis patines, y de golpe montarte en uno de estos bichos con ruedas de 100 mm, de bota baja y que no sujetan absolutamente nada, ha sido una experiencia totalmente espectacular.
La primera sensación es la de que las ruedas sobresalen muchísimo, contad que mi numero de pie es un 38 y la guia del patín tiene capacidad para albergar 4 ruedas de 100mm. (el chasis de mis patines tiene capacidad para 4x80mm), imaginaos lo largo que es.
Cuando empiezas a rodar la inestabilidad es total, parece que no sepas patinar, notas que no dominas el patín, que no tienes sujeción. Pero poco a poco te vas acostumbrando y vas rodando. Cuando llega una curva, tienes que girar en paralelo o no giras, la guia es muy larga y cuesta mucho maniobrar con ella.
Y ya me olvidé de coger las curvas cruzando piernas, con tanta rueda sobresaliendo por delante y por detrás mi sensación fué la de cómo haga un cruce tocaré con las dos ruedas sobresalientes y me la pego! Así que ni siquiera tuve el valor de probarlo!
Pero bueno, todo y así, la experiencia ha sido chulisima.
Puedo decir que me ha encantado el curso y que hacia mucho tiempo que tenia ganas de probar con esta modalidad, y creo que le he sacado mucho partido y que he aprendido mucha técnica, ahora ya tengo el truco para correr más sin tanto esfuerzo!!! :)

Mirad la comparación entre unos patines normales cómo los mios y unos de velocidad (la diferencia es notable!!!):


Mis patines: 4 x 80mm y bota alta


Patin de velocidad: 4 x 100 mm. y bota baja