Después del verano y de escribir poco, vamos a seguir con el blog. Espero que hayais patinado mucho y que sigais con muchas ganas!
Hace unas semanas que he empezado de nuevo mis clases de hockey, y puedo deciros que con muchas ganas. Es un deporte que me encanta, és rápido, ágil y te hace olvidarte de todo. Teneis que probarlo!
Además, este sábado dia 03/10 he empezado con unas clases de patinaje de velocidad. Hace mucho tiempo que tenia ganas de probar cómo seria, y me gusta! He aprendido cómo posicionar el cuerpo, los brazos, el empuje.... sin duda es algo que me ayudará a mejorar mi técnica!
Pues de momento eso es todo, seguid patinando!! :)
sábado, 3 de octubre de 2009
sábado, 8 de agosto de 2009
Verano
Hola de nuevo patinadores!!
Hemos entrado de nuevo en el mes de agosto y Barcelona vuelve a estar llena de turistas y vacia de residentes!! A los patinadores que nos quedamos en la ciudad esto nos viene bastante bien, ya que significa que hay menos coches y mejora nuestra movilidad. Que lujo!!
De todas formas este mes está siendo especialmente caluroso, cosa que nos limita a coger los patines a las horas menos soleadas o corremos el riesgo de deshacernos cómo un helado!!!
Así que cómo consejos para patinar en verano os recomiendo que:
- Salid en horas de poca intensidad solar.
- Llevad agua siempre con vosotros, estar hidratado es muy, muy importante!!
- Usad ropa transpirable.
- Sed prudentes, hay pocos coches, pero esto no significa que estos hayan desparecido, sigue habiendo bastante trafico!!
- Tened cuidado con los turistas, la mayoria van despistados!!
Pues nada, disfrutad del verano y a patinar!!!! :)
Hemos entrado de nuevo en el mes de agosto y Barcelona vuelve a estar llena de turistas y vacia de residentes!! A los patinadores que nos quedamos en la ciudad esto nos viene bastante bien, ya que significa que hay menos coches y mejora nuestra movilidad. Que lujo!!
De todas formas este mes está siendo especialmente caluroso, cosa que nos limita a coger los patines a las horas menos soleadas o corremos el riesgo de deshacernos cómo un helado!!!
Así que cómo consejos para patinar en verano os recomiendo que:
- Salid en horas de poca intensidad solar.
- Llevad agua siempre con vosotros, estar hidratado es muy, muy importante!!
- Usad ropa transpirable.
- Sed prudentes, hay pocos coches, pero esto no significa que estos hayan desparecido, sigue habiendo bastante trafico!!
- Tened cuidado con los turistas, la mayoria van despistados!!
Pues nada, disfrutad del verano y a patinar!!!! :)
lunes, 20 de julio de 2009
Fin de curso Escola Patinatge Inline 09
Este sábado pasado hicimos la cena de fin de curso de este año de la Escola oficial de patinatge y la verdad es que fué superchula y lo pasamos muy bien. No sólo nos limitamos a la cena de siempre, sino que además, antes hicimos una ruta de dos horas que nos abrió el apetito.
Quedamos a las 19.00h en la Estación del Norte, y allí nos separamos en dos grupos: los principiantes y los veteranos.
Nosotros (los veteranos) nos bajamos por la calle Marina hasta el Puerto Olímpico y nos fuimos hasta el final de la Barceloneta. De allí cogimos por el Paseo de la Barceloneta y nos fuimos hasta el Port Vell y enlazamos con el Paralelo. Lo subimos entero y por la calle Tarragona enganchamos hasta la Diagonal (Plaça Francesc Macià) y la bajamos hasta coger de nuevo la calle Marina y bajarla hasta el Puerto Olimpico de nuevo, donde repetimos hasta la Barceloneta que és donde teniamos el restaurante reservado. Estuvimos cenando en un restaurante llamado Arenal. La verdad es que hay que repetir pronto porque lo pasamos genial.
Gracias a todos los que hacen posible todo esto, a los Monitores y a los alumnos!!!!
Quedamos a las 19.00h en la Estación del Norte, y allí nos separamos en dos grupos: los principiantes y los veteranos.
Nosotros (los veteranos) nos bajamos por la calle Marina hasta el Puerto Olímpico y nos fuimos hasta el final de la Barceloneta. De allí cogimos por el Paseo de la Barceloneta y nos fuimos hasta el Port Vell y enlazamos con el Paralelo. Lo subimos entero y por la calle Tarragona enganchamos hasta la Diagonal (Plaça Francesc Macià) y la bajamos hasta coger de nuevo la calle Marina y bajarla hasta el Puerto Olimpico de nuevo, donde repetimos hasta la Barceloneta que és donde teniamos el restaurante reservado. Estuvimos cenando en un restaurante llamado Arenal. La verdad es que hay que repetir pronto porque lo pasamos genial.
Gracias a todos los que hacen posible todo esto, a los Monitores y a los alumnos!!!!
sábado, 4 de julio de 2009
martes, 9 de junio de 2009
The Hockey Champ
Hoy es el 75 aniversario del Pato Donald y que mejor que un video relacionado con el patinaje de este simpático personaje para celebrarlo? Espero que lo disfruteis!! ;)
lunes, 8 de junio de 2009
Patinar de Espaldas I (Limones y Medios Limones)
Hace muchos dias que no escribo nada en el blog y la excusa es la misma de siempre, he andado muy liada estas últimas semanas. Y es que con el buen tiempo llegan también los examenes de fin de curso y no se pueden descuidar, hay que prepararlos. También tengo que decir que he patinado menos de lo que me hubiera gustado, pero bueno, creo que ya estoy lista para retomar los hábitos. Esta semana acabo con mi ultimo exámen!!!
Pues nada, durante todo este tiempo en el blog he mostrado diferentes técnicas de aprendizaje básicas, pero de lo que nunca he hablado y creo que ya es hora és de patinar "marcha atrás", es decir de espaldas.
Para empezar a patinar de espaldas, es muy importante (cómo ya sabeis!) flexionar bien las rodillas. Aquí si que podreis comprobar que si no flexionamos bien, rapidamente perderemos el equilibrio y nos caeremos, así que...A FLEXIONAR!! xD
¿Sabe todo el mundo cómo se hacen los limones? Quizá antes de aprofundizar en el tema de patinar de espaldas, empezemos con el tema de los limones.
Hacer "limones" significa separar y juntar los pies sin levantarlos del suelo, propulsandonos para ir hacia adelante o hacia atrás. No sé si me explico muy bien...
A ver, separamos un poquito los pies (con las puntas mirando hacia adentro) y empezamos a hacer los limones hacia adelante, hacemos fuerza con los tobillos para que las ruedas giren y toquemos las puntas de los pies, pero antes de que se toquen las separaremos obligandolas a mirar en dirección opuesta para que se separen los pies, consiguiendo dibujar la forma de un limón en el suelo.
Cuando ya dominemos el tema, practicaremos los medios limones, se trata de hacer lo mismo pero con un solo pie. Iremos alternando para ir cogiendo soltura con ambos pies.
Pues id practicando que en el proximo articulo empezamos con la marcha atrás! xD
Pues nada, durante todo este tiempo en el blog he mostrado diferentes técnicas de aprendizaje básicas, pero de lo que nunca he hablado y creo que ya es hora és de patinar "marcha atrás", es decir de espaldas.
Para empezar a patinar de espaldas, es muy importante (cómo ya sabeis!) flexionar bien las rodillas. Aquí si que podreis comprobar que si no flexionamos bien, rapidamente perderemos el equilibrio y nos caeremos, así que...A FLEXIONAR!! xD
¿Sabe todo el mundo cómo se hacen los limones? Quizá antes de aprofundizar en el tema de patinar de espaldas, empezemos con el tema de los limones.
Hacer "limones" significa separar y juntar los pies sin levantarlos del suelo, propulsandonos para ir hacia adelante o hacia atrás. No sé si me explico muy bien...
A ver, separamos un poquito los pies (con las puntas mirando hacia adentro) y empezamos a hacer los limones hacia adelante, hacemos fuerza con los tobillos para que las ruedas giren y toquemos las puntas de los pies, pero antes de que se toquen las separaremos obligandolas a mirar en dirección opuesta para que se separen los pies, consiguiendo dibujar la forma de un limón en el suelo.
Cuando ya dominemos el tema, practicaremos los medios limones, se trata de hacer lo mismo pero con un solo pie. Iremos alternando para ir cogiendo soltura con ambos pies.
Pues id practicando que en el proximo articulo empezamos con la marcha atrás! xD
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