miércoles, 18 de febrero de 2009

Engrasar Rodamientos

En todo el tiempo que hace que tengo mis FR, nunca les habia limpiado ni engrasado los rodamientos.
El otro dia, rotando las ruedas tuve un pequeño problema con un tornillo, se pasó de rosca y tuve que llevarlo a Inercia para que me lo cambiaran, cuando Carles me lo devolvió todo arregladito me dijo que debia engrasar los rodamientos, y yo que no lo habia hecho nunca busqué información de como hacerlo y esta mañana me he puesto manos a la obra.
Sólo los he limpiado superficialmente, ya que no disponia de disolvente ni petroleo (estos són los productos mejores para su limpieza en profundidad), pero tampoco esque estuvieran muy sucios, así que he procedido a su engrase y os explico cómo lo he hecho.
Primero he desmontado todas las ruedas de los dos patines, y con ayuda de la llave allen he sacado los rodamientos de las ruedas. En cada rueda van dos rodamientos y un separador.



* Sacando los rodamientos de las ruedas con ayuda de la llave.



* Todos los rodamientos por ambas caras. 16 en total.



* Separadores que van entre los rodamientos.

Una vez fuera todos los rodamientos he procedido a abrir las tapitas que llevan, para hacerlo he cogido una aguja de coser y la he insertado por la ranura que hay en la parte interior y he hecho palanca, han salido sin problemas.



* Sacando la tapa del rodamiento con la aguja de coser.



* Rodamiento abierto.

Una vez abierto el rodamiento, le dado unos golpecitos suaves para que se cayera la suciedad que pudiera tener (ya he comentado que estaban bastante limpios) y le he pasado un papel de cocina seco para acabar de repasarlos. Después he cogido el aceite que compré en Inercia ( un botecito de Powerslide ) y le he puesto una gotita a cada bolita. Y ya está!, he cerrado de nuevo las tapitas de los rodamientos y he vuelto a montarlos en las ruedas y estas a los patines!!



* Engrasando los rodamientos con el aceite.

Pues nada, no seais como yo que me he pasado un año y medio sin engrasar los rodamientos, hacedlo cada 5 o 6 meses!! La proxima vez voy a limpiarlos en profundidad y ya os explicaré cómo lo he hecho.

martes, 17 de febrero de 2009

Hockey Inline

Ya hace algunos meses que empezé en la escuela oficial de patinaje a jugar a hockey inline, y voy notando como mi afición a este deporte va en aumento. Me lo paso muy bien jugando y os lo recomiendo a todos los que patinais.
El sábado pasado dia 14/02/09 fui a ver un partido dónde jugaban el Sant Andreu vs Aguilas y ver un partido en directo es genial. Ves la rapidez de movimientos, todo lo que tu intentas poner en practica y la mayoria de las veces te cuesta mucho de hacer y ellos lo hacen de la forma más fàcil, y es impresionante la velocidad del Puck en la pista! Lo disfruté muchísimo y espero tener más oportunidades de disfrutar de más partidos.
En el equipo de Sant Andreu juega mi "profe" de la escuela, Carles, así que está claro a que equipo apoyaba! Que lástima que al final acabara en empate 8-8, porque se dejaron remontar de una manera que todavia no se entiende. Ibamos ganando 8-4!!! Animo para el proximo partido!!
De momento yo sigo jugando en las clases y divirtiendome muchiiiisimo!!! :)

domingo, 8 de febrero de 2009

Pics!! xD

Hoy he salido a darme un paseito por la Gran Via, y he aprovechado para hacerme unas fotos y un video...
Espero que os gusten!! xD


Ups! Un Saltito!!





Cross Over



Una frenadita en "T"



Una frenadita en Cuña (aunque se vea poco!! xD)


martes, 3 de febrero de 2009

Entrevista - Testimonio Escuela Oficial de Patinaje

He tenido el privilegio de estrenar la sección de testimonios de la página web de l'Escola de patinatge inline. Podeis echarle un vistazo desde aquí. Espero que os guste!! ;)

domingo, 1 de febrero de 2009

Cruces de piernas - Cross overs

Los cruces de piernas sirven para tomar curvas sin tener que frenar nuestra velocidad. Cuando vamos patinando a cierta velocidad y encontramos una curva cerrada y no queremos reducir ni frenar, al hacer un cruce de piernas evitaremos la fricción de la rueda que nos hace frenar.

Para realizar el cruce, deberemos tener las rodillas bien flexionadas y en el momento en que queramos girar, deberemos inclinarnos hacia la dirección de la curva levantando el pie contrario y haciendolo pasar por encima del otro, provocando una pequeña caida que pararemos cuando ese mismo pie toque al suelo y que no nos dejará frenar.

Como con todos los ejercicios siempre tenemos más facilidad del movimiento hacia nuestro lado bueno, pero es conveniente practicar con los dos lados hasta que nos salga de forma natural, y eso implica lo de siempre: practicar, practicar y practicar! ;)

Para que podais entender mejor este "tocho" lo ilustramos con un dibujito y os será más fácil de entender.